除了酵素外,多攝取食物纖物對健康而書也很重要。攝取食物纖維具有如下的效果。
能夠增加糞便量,順暢排便。
豁增加糞便量就能使腸內細菌正常化。
減少腸內腐敗菌。
能夠吸收必需、良好的養分。
這些效果能夠創造健康的身體。
多攝取食物纖維,首先腸內益菌會產生反應。纖維無法被人體吸收,會形成便塊,只有好的養分會被吸收。
但是如果不充分咀嚼,就不會產生酵素反應,而會形成異常發酵的現象,在腸內產生大量的氣體。充分咀嚼時,口中的唾液澱粉酶或澱粉酶等消化酵素會增加以幫助冶化。
購物車
最高評分的商品
- 日本藥店 NIHON YAKUTEN 藥王制藥 植物酵素107+ plus natural enzyme 270粒
NT$6,500.00NT$5,900.00 - 日本富山制藥 STYLE JAPAN super marin 330粒 護肝
NT$6,000.00NT$5,200.00 - 日本藥店 藥王制藥 女life 380顆
NT$6,500.00NT$5,400.00 - 日本境內限定版 藥師堂深海鮫精 每瓶330粒
NT$6,000.00NT$4,600.00 - 日本直寄 新興和 NMN1500 逆齡美肌丸激活長壽基因緊實肌膚恢復睡眠
NT$20,000.00NT$17,000.00
購物車