水溶性硅素 每天運動不足30分鐘的女性接近八成有關骨質疏松症,2012年9月,大型制藥企業針對閉經前的500位女性和閉經後的500位女性在網上進行了問卷調查,產經新聞報道了其統計結果。 根據該調查結果,想要預防骨質疏松症,每天需運動30分鐘以上,但是,每天...
水溶性硅素 過量攝取牛奶或乳制品會加劇“脫鈣”對於山田所長所說的"牛奶和乳制品的攝取會增加骨折風險!",很多人都會覺得奇怪吧? 實際上,國內民眾可能並不清楚這樣一個事實。從結論上看,如山田所長指出的,過度攝取牛奶或乳制品,會引起體內失去鈣平衡,出現...