英國國王的禦醫亞巴斯諾特·雷恩博士說： 「所有疾病的發生，都是維他命、礦物質等特定的食物纖維或纖維質不足， 以及自然的防衛菌（盆菌）叢等維持身體正常活動所需的防衛物不足所造成的。至此，害菌侵入大腸繁殖...

癌症要以預防為主，並且從飲食出發，方法如下。 ①避免攝取含較多脂肪的食物，尤其是豬肉。可以選擇魚磐耗海產等。牛奶則選擇脫脂奶。 ②攝取營養均衡的食物，維持理想的體重。 ③多吃富含食物纖維的食物，藉此能降...