納豆含有豐富的蛋白質，蛋白質中的主要成分為胺基酸，而胺基酸還可以再細分成多種，例如精胺酸( arginine)…

所有養分都可以分解到最小單位，能夠補充一切。 內臟的活動旺盛，能夠縮短食物停留在胃腸道的時間。 改善消化不良。…