我們都知道「長生不老」是無稽之談,不管怎樣,不可能永遠青春,但這當養生確實可以「延遲老化」。目前已經證實「延遲…
那麼,是否將所有食物的治化、吸收工作,交給在消化器官內自行分泌的消化酵素就夠了呢? 前面敘述過的「食物酵素」,…
1.營養失調的原因 ①餐餐在外的外食族,容易攝取過多的蛋白質、油脂,而維他命和膳食纖維的攝取量卻不足。 ②工作…
人體的老化,始於血管的老化,而血管的老化,主要原因為血管壁的脂肪氧化。 根據日本弘前大學內科的金澤武道助理教授…
永遠青春美麗,是每位女性共同的願望。女性的皮膚能顯示年齡,擁有健康細嫩的肌膚,就等於擁有青春。 很多女性對於以…
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