眾所周知,關於骨骼的一個話題就是在太空中骨量下降會導致非常嚴重的問題。例如,有報告指出,前蘇聯時期,乘坐…
當血液中的鈣濃度急劇上升時,鈣會從骨骼中析出需要註意的是鈣分為非活性鈣和活性鈣。 關於骨質疏松症,據理療師針對…
對於山田所長所說的”牛奶和乳制品的攝取會增加骨折風險!”,很多人都會覺得奇怪吧? 實際…
《骨質疏松症防治指南》向人們提出如下生活方式建議: 1鈣、維生素D、維生素K、蛋白質是必不可少的 2曬太陽 3…
如果沒有膠原蛋白這種結構,鈣就無法存積。並且,在體內合成膠原蛋白的營養素正是硅。 因此,要想使骨骼強壯,不僅要…
缺硅時,會在身體各部分出現問題,如發育障礙、皮膚病、關節、骨骼發育不全、頭蓋骨異常等。 硅可激活與全身60萬億…
顧名思義,骨質疏松就是骨頭的密度因故減低,變得像乾海綿一樣,其中充滿空隙、不結實,因此只要使力的方向不對(例如…
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