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通過水溶性硅使血管再生的機理

我對血管的老化和再生機制是這樣考慮的。與其他細胞組織一樣,血管也能通過重生保持年輕。例如,即使是在發生動脈硬化的血管中細胞也會代謝,並自然而然地重新生成新的血管。

因此,所謂血管的老化,就是指不良的血管不進行代謝、無法置換成新血管的狀態。這樣,會失去原本的血管功能,血液循環降低,無法再將氧或營養素送達末端細胞。
那麽,攝入了水溶性硅後會怎麽樣呢?

首先,水溶性硅本身就是制造血管的材料。而且,其具有激活血管內膜尤其最內皮細胞中的幹細胞、再生新血管的能力。由此,能夠再生充滿活力的新血管。
特別是步入老年後,血管再生功能都不可避免地衰退,血管老化,容易出現功能障礙,目前還沒有防止這種血管老化的
(激活血管內皮細胞內的幹細胞)是唯一切實可行的辦法。

對持續增加的糖尿病及其前驅人群,以及據說多達近4000萬的患有高血壓或血脂異常等生活習慣病的人群來說,這難道不是一個喜訊嗎?

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歐美的飲食習慣會引起毛細血管堵塞

隨著歐美飲食習慣的大肆流行,有可能會發生膽固醇或脂肪積聚在毛細血管,血管內徑縮小的情況。血液中的紅細胞直徑為7-8微米,白細胞為5-15微米大小。由於毛細血管的直徑為5微米左右,紅細胞和白細胞都是在被壓擠的狀態下輸送到末梢,但是如果血管內徑變細或者血液變得粘稠,則其將不能通過而淤堵。於是,血液循環惡化,氧或營養素再也無法送達末梢細胞組織。
當無法獲得氧或營養素,細胞組織的活動就會減弱和老也不久便會壞死。由此,細胞組織陷入功能障礙,並發各種疾病。
當然,人類身體的防禦系統非常巧妙,即使血管內堵塞,作為清潔工的吞噬細胞——巨噬細胞也會幫忙打掃。然而,如果不合理的飲食習慣持續下去,到了巨噬細胞也無法清理幹凈的地步,巨噬細胞就會減少。其殘骸會化成血管內的垃圾。

如果這種狀態得不到改善,持續下去,就會從血管壁開始失去彈力,血管變得脆弱不堪。有時候還會出現動脈瘤,血管破裂引起內出血,血管壁剝落引起血栓等。關於血栓,如果發生在心臟就是心肌梗塞,如果發生在腦內就是腦梗塞

心肌梗塞和腦梗塞位於致死原因的前列。據統計每年有近3o萬人死於心肌梗塞和腦梗塞。如果再加上在致死原因中排名第一的癌症,現狀就是,我們大多會死於這三種病因。

無疑糖尿病、高血壓心臟病以及中風等慢性病的發作與承擔血液循環任務的血管功能下降有關。甚至可以說是由於毛細血管沒有充分發揮作用,這些慢性病才會發作。

當然,如果長期持續處於過勞或重壓狀態,也會出現血管收縮並引起血液循環不足的情況。但與此相比,我認為歐美化的飲食習慣,對血管功能下降的影響更大。

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缺硅素導致線粒體失活

硅和維持生命所不可或缺的線粒體之間有著極大的關系。
我們人體內約有60萬億個細胞。每個細胞中都共存著成百上千個線粒體。如果沒有線粒體的作用,我們將無法生存。
因為正是線粒體為我們分解每天攝入的碳水化合物、動物蛋白質、脂肪等物質,向細胞供應叫做三磷酸腺甘(ATP)的能量。如果沒有ATP這種能量,細胞將無法活動。
以汽車為例,無論供給多少汽油,如果不燃燒,汽車都無法行駛。只有發生點火現象,汽油燃燒,汽車才會得到能量而行駛。

與此相同的事情也在線粒體的TCA(檸檬酸)循環內發生,這就是獲得諾貝爾獎的TCA循環理論。
因此,對於在維持生命方面起到重要作用的線粒體而言,硅元素是不可或缺的,
這可能與線粒體的祖先是30多億年前的藍藻有關。在那個沒有食餌的年代,僅靠食用無機硅來維持生命的記憶被線粒體繼承了下來。
人們已知,缺硅會引起線粒體功能下降,會使正常細胞失去穩定性,對低體溫症、免疫力下降以及癌細胞死亡(細胞雕亡)引導作用等產生重大影響,
線粒體失活所帶來的最大的影響是體內產生大量的活性氧。
眾所周知,活性氧與九成慢性病相關。活性氧的危害涉及癌症、糖尿病以及高血壓、心肌梗塞、腦梗塞、白內障、癡呆、特應性皮炎、哮喘、風濕病、色斑、皺紋等。
原本活性氧以強大的氧化能力破壞入侵體內的細菌和病毒等外來入侵者,具有維持生命所不可或缺的作用,但是如果過度供給,就會破壞自身細胞的粘膜和組織。其具有如同“傑基爾”和“海德”般的雙重人格。
我們知道在過度運動、重壓、被紫外線和輻射照射、飲酒和抽煙、暴露於農藥和藥物等化學物質中等時,會產生大量的活性氧。因此,避開這樣的環境,建立輕松的生活方式可以頂防活性氧所引發的疾病,這也是防止老化的秘訣。
硅素可以激活線粒體,防止活性氧過剩。膳食纖維富含硅,平時我{門應該多註意攝取裙帶菜、海帶、羊棲菜等海藻類以及大豆和根菜類等食物。這是保持線粒體健康的方法之一。
序言中曾提到,中醫早在4000年前就發現硅的效用,並將其用於處方。現代醫學中,醫生在治療壓力性胃腸炎、胃漬瘍、十二指腸潰瘍、腸內異常發酵、腹瀉時也也使用硅作為藥物。
膠原蛋白連接人體細胞組織,具有類似於水泥般的作用。
事實上,缺硅會對膠原蛋白的生成帶來惡劣影響。而且,還會弱化有助於骨骼形成和強化的鈣和膠原蛋白的沈積,使骨骼變脆,血管容易沈積脂肪。
另外,缺硅還容易加劇動脈硬化。
因此,為了避免動脈硬化、心臟病、腦中風、骨質疏松等疾病,從四五十歲起就應該積極地攝取含有硅的食品。這一點非常重要。

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美國號召多食用蔬菜及魚貝類成功阻止癌症死亡人數增加

美國沒有推行全民保險制度,一直存在醫療費用高漲的問題。20世紀90年代,美國通過了《膳食補充品健康與教育法案》。為了防止得病,政府鼓勵大家食用國家保證的健康輔助食品,號召大家預防疾病。
此外,政府還針對醫療費負擔重的癌症,嚴格甄選能夠預防癌症的食品群,教育國民多食用蔬菜及魚貝類,結果成功阻止了癌症死亡人數的增加。
有學者已經指出慢性病的原因是歐美飲食的泛濫、飲食過量、營養不均衡、運動不足,低體溫等。因此日本也應效仿美國,將引發糖尿病及老化的過量攝取碳水化合物削減30%,無論男 女老少,鼓勵人們多做運動。
如果能夠實現這些,糖尿病高血壓、高血脂以及從四五十歲起就開始令人擔憂的動脈硬化症等疾病定能在相當程度上得到改善。
另外還有一種疾病——代謝綜合症,中年男性每2人中就會有1人疑似患有該病。而該病很明顯是因礦物質攝取不足所導致的代謝紊亂綜合症。
據說其根本原因是,可從每天食用的蔬菜水果中攝取的礦物質量顯著減少到了50年前的六分之一至十分之一的水平。歐美飲食的泛濫使得人們對蔬菜攝取不足,從偶爾食用的蔬菜水果中又得不到礦物質。而沒有了礦物質,代謝所需的酵素就無法發揮作用。

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血壓在瞬間減低20厘米

我和高血壓之間已結下了不解之緣。因為,父母都患有高血壓症,這大概是遺傳的緣故,同時,我的壯年期正值社會高度成長時期,
每天繁忙的勞動也是致病的原因之一。
事實上,被醫生診斷出有高血壓是在30年左右之前,當時的血壓值是高壓160到170,下壓95到110,從此之後一直找醫生治療,持續服用降壓劑。
然而卻沒有任何效果,染患高血壓症的父母都因腦溢血死亡,因此,我每天帶著極度的不安,擔心自己是否會碰到同樣的命運。
七年前的秋天,住在大阪的女兒擔心我的身體而寄來了深海鮫魚肝油。但是,老實說,我的個性並不太信任這些東西,因此,幾乎沒有抱任何期待。心想既然是女兒特別寄給我的健康食品,為了不枉費她的孝心而開始服用。
經過三個月,我倒醫院接受每個月的定期檢查,結果令人驚訝的是,平常都高達160以上的血壓值,竟然降到140左右。替我測量的醫生一副難以置信的表情,問說:身體有沒有什麽異常?我回答說:沒有任何異常。醫生覺得非常不可思議的樣子。
不過我並沒有因此而放心,也許這一次是因為某種原因而暫時使用血壓降低吧。說不定正如醫生所擔心的,這個原因對身體是不好的,內心多少也有這樣的隱憂。因為,體內如果沒有產生異常,血壓不可能降低20厘米。
但是,直到現在,七年來我的血壓一直保持上值140,下值80的狀態。我的不管妻子的擔憂,又開始抽煙,喝酒。並且一再地使用鹹辣食品。
而和我一起服用深海鮫魚肝油的妻子,本來血壓也偏高,現在和我一樣都固定在140左右的數值。同時,我也聽說有一個因為肺病人久臥病床的人,因服用深海鮫魚肝油後身體轉好的實例。
我不知道這是否完全是深海鮫魚肝油的效果,不過,以我為例,開始服用深海鮫魚肝油之後血壓即降低,並且一直保持適合自己年齡的健康血壓值乃是事實。
今後我決定仍然每天服用兩顆深海鮫魚肝油。

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皂甘( saponin )

黃豆與人慘中都含有豐富的皀甘,這是強烈抗氧化物質多酚( polyphenol)中的一種,也是生黃豆帶有澀味的主要原因。除了抗氧化之外,皀甘還能抑制過氧化脂質生成,有助於預防動脈硬化、肌膚老化與癌細胞病變;黃豆皀甘也可以分解瞻固醇、抑制人體過量吸收,因而降低血液中的含量,同時抑制消化器官對脂肪的吸收,因而減少體內的中性脂肪數量,有助於改善肥胖體質。此外,皀甘還具有抗濾過性病毒與抑制細胞突變作用,所以生化博士董大成形容弋黃豆可絲品麗慘,可見皀甘的妙用。
保健效果:抗菌、殺菌、美肌,預防高血壓、血栓、抗膽固醇

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鎂優於鈣

想要預防疾病並得到長壽,就要捨棄過熱的飲食,採取以生食(尤其是生鮮蔬果)為主的飲食生活,不要浪費一生只有定量的酵素
在此說明「酵素與鎂的關系」。
酵素較多的食物,亦即生鮮蔬果、海藻中含有很多鎂,大量使用酵素時需要鎂。
消耗酵素的具體例子,就是過度攝取甜食、加熱調理的肉、魚、蛋、氧化的油(尤其是零食等)、亞油酸、飽和脂肪酸,以及過量抽淤、喝酒、攝取充滿添加物的食品及壓力積存等。
這些生活形態會大量的浪費消化酵素,使得潛在酵素不斷減少。同時,細胞內的礦物質,尤其鎂的消耗量增加。鎂是酵素最好的輔劑,與酵素合為一體忙碌的工作。
如果鎂因為消化活動而大量消耗,則細胞內會大量釋出鎂。細胞內的鎂減少時,原本不能從細胞外進入細胞內的鈣會趁虛而入,使得細胞內的鈣量過多。這時,細胞非常緊張,會引起痙攣或收縮。
這種緊張會產生各種疼痛,在肌肉方面會出現肌肉痛、小腿肚抽筋、肩膀酸痛、關節炎,在心臟方面會出現狹心症、頻脈、心律不整,在子宮方面會出現肌瘤、生理不順、內膜症,在支氣管方面會出現支氣管炎、支氣管氣喘,在動脈方面會出現高血壓糖尿病動脈硬化心肌梗塞,在神經方面會出現精神異常、學習力減退、腦中風、偏頭痛。此外,還有淨腫、蛀牙、骨質疏松症、結石等各種症狀。反過來說,這些症狀都是因為缺乏生鮮蔬菜、水果及海藻造成的。
鎂的研究從1930年代開始,後來熱潮消退,直到1990年代開始再度盛行,現在仍是熱門話題之一,這就說明對人體而書鎂比鈣更重要。
當然,鈣和鎂都是非常重要的礦物質,所有的礦物質都有其存在的必要,但是鎂是必須要經常攝取的重要礦物質之一。然而,長期以來大家都忘了它的存在,只註意到「要攝取鈣」。
以前,人們總是認為「攝取鈣就能得到睫棗」。近年來,隨著礦物質研究的進步,終於知道「鎂和鈣要等量,甚至要比鈣存在更多,否則無法製造骨骼」。
鎂是幾乎存在於細胞內部的礦物質,與細胞外的鎂比率應該是4比—。反之,鈣幾乎是存在於細胞外的礦物質,外部與內部的存在比率為一千萬比一。
當體內的酵素需求增多時,成為其輔劑的鎂的需求也會增多,大量使用體內酵素,會導致鎂缺乏,成為各種疾病(尤其是各種疼痛:心臟和呼吸系統疾病、、神經系統婦科方面的疾病)的原因。當綑胞內的鎂減少時,鈣就進入細胞內。
細胞內缺乏鎂,幾乎都是因為不良的飲食導致消化酵素過度浪費所致。反之,只要攝取富含酵素的食物(尤其是生鮮蔬果),就能夠得到健康。

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頭、腰、關節疼痛的理由

「研究酵素」的結果,認為罹患肝病高血壓動脈硬化、過敏、結核、糖尿病心臟病、腎臟病、風濕、肥胖等疾病,都是因為細胞內的酵素濃度極低所致。
肥胖者中,有的是因為脂肪分解酶減少而肥胖,有的是因為澱粉酶的濃度較低而出現盱病。
食物過敏的人,血中的酵素濃度也會降低。
瑞典某研究所的研究員,進行用加熱調理的食物飼養動物的實驗,結果顯示動物(老鼠等)在年輕時能夠順利成長,但是成熟後就會開始急速老化,同時因為罹患多種疾病(尤其是變質性難治疾病)而早死。
野生動物所攝取的食物,是以含有大量生的酵素的生食為主,因此不會罹患重病或慢性病。
孕育萬物的大地生產很多新鮮的蔬果,人類和動物能夠充分運用。不過,人類卻製造出砂糖這種非自然物質,也製造出並非自然藥的化學藥品,同時攝取加工食品、加工點心(尤其是零食),再加上垃圾食品犯濫,成為自己製造出疾病的生物。
關節痛(膝、腳、手、軀幹、頸部)、腰痛、坐骨神經痛或頭痛,根本原因就在於缺乏酵素。疼痛是因為食物的營養沒有進 入檸檬酸循環這個能量迴路而引起。
亦即因為缺乏酵素,食物無法順利的分解微量分子,營養素被腐敗菌處理掉,腐敗菌是不合氧的厭氣性細菌,因此,使得嗜氣性的能量迴路無法充分運作,由厭氣性的迴路代替運作。
結果就會產生乳酸或丙酮酸等物質,使得肌肉像巖石般的僵硬而產生疼痛,導致全身肌肉痛。
這些物質會造成腦缺血,出現血清素,使得頭部承受顱內壓而產生頭痛現象。
換雷之,疼痛幾乎都是來自於腸,最大原因是缺乏酵素,無法順利分解蛋白質,能量迴路無法順暢運轉,造成厭氣性迴路發揮作用所致。
極度疲勞的原因,在於蛋白質與脂肪消化不良。消化不良是因為上述的機制,使得全身肌肉產生疲勞物質的酸(乳酸、丙酮酸、酪酸、乙醯醋酸)所致。這些酸會引起疼痛與疲勞。
這時就會出現活性氧,加速細胞破壞,,使毒素積存全身,這就是細胞便秘。因為缺乏可以處理的酵素(代謝酵素),因此毒素無法順暢排除,陷入「酸」與「毒素」的雙重危機中,疲勞感增強。
持續出現這些癥狀,除了疲勞感增強外,外表也變得難看,例如會出現皺紋、斑點、掉髮、頭皮屑,臉上缺乏生氣,說話有氣無力。整體面百,出現老態,喪失活力,經常引起疾病。

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只會處理結果的西醫無法杜絕病因

西醫對於病因本身,是以解剖學的構造觀點來掌握。基本上是抱持疾病本身就是原因的想法,因此,在治疗上也采取對症下藥的處理方式。
但這並不是治本的原因根治疗法。
對於代表性的慢性病,西醫是以如下方式來掌握。
西醫的疾病診斷與治疗法
1.肺炎:肺的一部分發炎,照X光時發現陰影。發炎原因是細菌感染,所以用抗生素治疗。
2.狹心症:供給心肌營養的冠狀動脈的一部分出現痙攣,狹窄,血液循環不暢順,收到該血管支配的肌肉無法得到營養而壞死,使的心臟出現重大
毛病,有時甚至會致死。治疗法是用冠狀動脈擴張劑以擴張冠狀動脈,或藉由插管等直接擴張變窄的冠狀動脈。
3.胃潰瘍:胃黏膜的一部分損失或出現空洞。原因是胃酸過多,最近則認為是胃幽門螺旋桿菌。治疗法是用抗潰瘍劑,極力抑制胃的活動,
控制胃酸,同時也會用去除胃幽門螺旋桿菌的抗生素。
4.高血壓:血壓較高的狀態。具體而言是指收縮壓為160以上,舒張壓為100MMHG以上的狀態。治疗法是用各種降壓劑,以及限制飲食中的鹽分。
也重視血壓較高狀態的問題。
5.糖尿病:空腹時血糖高值較高,一整天下來,血糖值無法將到100MG/DL以下的狀態。治疗法是限制熱量,用降血糖劑。如果血糖值遲遲無法降下來,
則會註射胰島素。
6.風濕:原因不明,是一種自體免疫疾病。現在對於診斷標準有明確的定義。只要大致符合診斷標準,就鎮調研為慢性關節風濕。治疗法是
止痛等典型的對症疗法。
7.癌症:各臟器出現惡性腫瘤。依照臟器名稱來為癌症命名。例如出現在大腸時,稱為大腸癌,治疗法包括授予,抗癌劑,照射放射線三種。
8.腰痛,背肌痛,坐骨神經痛:疼痛部位在腰部稱為腰痛,在背部稱為背肌痛,如果是下半身單側疼痛,麻痹,則稱為坐骨神經痛。原因幾乎都是
骨骼變形所致。尤其是脊椎的椎骨狹窄或椎間盤突出時,該部位就會出現疼痛。治疗法是使用止痛劑,牽引,有時候也會動手術。
9。慢性肝炎,肝硬化:原因是C型,B型病毒造成的。治疗法是使用幹擾素,或利用點滴註射強力藥劑。
總之,西醫將涉及到肉體產生的現象。但是問題在於,這個診斷或病名是結果,並不是原因。
因為處理結果的做法,即使暫時好轉,日後也會復發,也可能會引發各種問題。

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納豆是我生活中的定心丸

我向來對自己的健康充滿自信,平日熱愛運動。不過,經常抽菸喝酒,暴飲暴食,總以為藉由平常的運動,就能夠創造出一個百病不侵的身體。
事實上,我有高血壓的體質自己卻渾然不知。有一天,在打球途中,感覺後腦勺一陣疼痛,出現壓迫感,接下來就開始流鼻血,最後昏倒在地。
被送到醫院急救醒來後,醫師說我罹患腦中風。感覺全身發燙,整個人浮腫,甚至不斷的嘔吐。心想,會不會就此離開人世。所幸,在醫護人員細心的照料下,住院半個月就出院了。
回到家後,感覺身體相當虛弱。以前的同事前來探望,,並送我一盒納豆萃取劑。
我對納豆的味道很排斥,但是,同事送給我的納豆萃取劑並沒有納豆難聞的氣味。
聽說納豆能夠溶解血栓,具有降壓效果,所以,我當然也想嘗試看看。
攝取納豆一個月後,身體變得很有活力,血壓也下降到正常值,而且腦溢血的症狀消失,又可以重新回到球場上打球。