多數分子營養學家指出，“新陳代謝障礙、糖尿病等，都是由於這種礦物質不足、代謝失活而引起的”。
這一點只要將科學技術廳發表的50年前的食品標準表的各營養素與今天的比較一下就一目了然。1950年的日本食品標準成分表，比如說菠菜，維生素八是8000毫克。看一下2000年的成分表，維生素A是4000毫克，減少一半。同樣的菠菜中的鐵含量2000年只有1950年的j 6.4%。現代版的大力水手要從菠菜中補充和50年前同樣多的鐵，就要吃6倍以上的菠菜。
接下來是橘子。說到橘子，給人的印象就是維生素C含量高，但2000年的維生素C含量僅為1950年的1.6%。
對於這樣的數值，有機農業學家所說的”超市貨架上的農作物沒有香味，蔬菜全是水，明顯缺乏營養素”就是證明。
現在的農業多用農藥和化肥，因此細菌等微生物、小動物無法在土壤中生存。土壤硬邦邦結塊，因此土壤中缺少營養成分與有機物，培育出的農作物缺乏生命能量，營養成分也少。
另外，硅成分少，也沒有硅的味道。
實際上，美國國家航空航天局所研究的硅是一種叫做”蒙脫石”的富含硅石(二氧化硅)的火山粘土。其在《超級反常的科學真理“長壽的秘訣/消失的古代文明”》中有詳細的記載。
其中寫道；
“理想的蒙脫石是從頭頂冰川的高山上作為融化的雪水被運送下來，其移動時，在河流中重復做螺旋運動，帶有很高的負電荷。同時，由於顆粒非常小，因此單位重量的表面積很大，吸收水分會大大地膨脹，此時會有效吸收和附著帶正電荷的毒素。
由於蒙脫石的這種性質，口服蒙脫石，有望實現排毒以及有效吸收礦物質的功效。這一事實自古便為人所知。
20世紀60年代，美國國家航空航天局認識到，宇航員在對放射線毫無防備的太空中停留的時間越長，對礦物質(特別是鈣)的吸收越會受阻，越會受到骨質疏松症的困擾。因此，美國國家航空航天局嘗試使用各種食品與膳食營養補充劑補充鈣質，但最後發現最有效的是產自科羅拉多河三角洲地區的蒙脫石。已證實其對腰痛、肩硬、美容等也很有效。
人們在流經長壽村的河流周圍的土壤中發現了帶有極高負電荷的硅石微粒，可能是它在體內巧妙地發揮電效應，提高人的順磁性(健康度)(口服時需要不同於石英的非結晶狀態)。”
這裏提到“口服時需要不同於石英的非結晶狀態”，而我所使用的水溶性硅正是非結晶(A田orphous)狀態，因此具有對人體無害且有效的作用。
眾所周知，關於骨骼的一個話題就是在太空中骨量下降會導致非常嚴重的問題。例如，有報告指出，前蘇聯時期，乘坐”伴侶號”宇宙飛船在太空中長時間滯留的宇航員在返回地面時，腿腳虛弱，無法站立。
如果腿部等骨折，長時間打石膏固定，肌肉眼看著就會萎縮，有時會出現暫時性行走困難的現象。這是人類的身體不使用就會退化的性質所決定的。更何況在太空中，重力接近於零，肌肉和骨頭都不承受負荷，骨骼的退化會變得更加嚴重。
2009年，宇航員若田光一在國際空間站停留4個月時，做了一項試驗。他在服用治療骨質疏松症的藥物的同時，使用健身器械進行了訓練，以確認每天進行兩個小時的運動是否能夠解決在宇宙中骨量下降的問題。
結果發現骨骼強度和出發前幾乎一樣，骨骼密度反而有所增加。這說明服用骨質疏松症藥物以及每天運動兩個小時能夠解決腿腳衰弱的問題。
雖然我們尚不清楚該治療骨質疏松的藥物中是否含有硅，但美國國家航空航天局常年深入研究硅的功能，例如使用99.7%的硅砂作為機體等，因此我認為硅很有可能在健康領域也被帶入太空。
對於山田所長所說的”牛奶和乳制品的攝取會增加骨折風險!”，很多人都會覺得奇怪吧?
實際上，國內民眾可能並不清楚這樣一個事實。從結論上看，如山田所長指出的，過度攝取牛奶或乳制品，會引起體內失去鈣平衡，出現鈣從骨骼中析出的。脫鈣。現象，反而造成骨質疏松。
這種見解是世界性常識。大約10年前，暢銷書《沖繩式飲食生活革命——沖繩方案》(飛鳥新社出版社)中也提到”沖繩100歲以上的長壽老人幾乎都不吃乳制品，但是股關節的骨折率卻非常低。越是不吃乳制品的地方，骨質疏松症越少。”
另外，1996年發表的《基於我國大規模調查的股骨頸骨折病例之對照研究》中也有明確記載，“日常攝入牛奶、奶酪、酸奶的人群的骨折率非常高，其數值等於或高於導致無法自主完成洗澡、家務或持續臥床不起狀態的因素”、“骨折風險的大幅增加與在成年期大量食用乳制品有關”。奶酪王國北歐的骨質疏松症非常常見，這是眾所周知的事實。綜上所述，“經常吃魚”、“經常運動”、“經常飲用日本茶”等可預防骨折，而”吃奶酪的習慣。(危險率為3.99倍)、“喝酸奶的習慣”(危險率為3.46倍)、“喝牛奶的習慣”(危險率為2.14倍)都是危險的飲食習慣。
因此，可以說食用日本的傳統食物、定期運動是一種可以預防骨質疏松的生活方式。事實上，這些傳統食物都富含硅。
《骨質疏松症防治指南》向人們提出如下生活方式建議：
1鈣、維生素D、維生素K、蛋白質是必不可少的
2曬太陽
3定期運動
4遠離吸煙和過度飲酒
5避免過度攝入食鹽、糖、咖啡因
說到其中的鈣，很多人都認為“只要喝牛奶就沒問題”，但是國內首屈壹指的營養學家杏林預防醫學研究所的山田豐文所長指出：“牛奶和乳制品會增加骨折風險，要避免食用，而
應該食用大豆制品、海藻類、卷心菜以及西蘭花等植物性食品”這些食品都富含硅。
如果沒有膠原蛋白這種結構，鈣就無法存積。並且，在體內合成膠原蛋白的營養素正是硅。
因此，要想使骨骼強壯，不僅要補充鈣，同時攝取富含硅的裙帶菜、海帶、羊棲菜等海藻、大豆以及根菜類等食物也非常重要。
43%的80歲以上老人臥床不起
事實上骨質疏松症會釀成非常嚴重的後果。
根據總務省的調查顯示，截止到2012年9月15日，65歲以上的老齡人口已經達到3074萬人，占總人口的24.1%，刷新了歷史新高。也就是說每4個人中就有1個老人。
與1年前的調查結果相比，65歲以上老人增加102萬人，增長0.8%，相當於1947年出生的所謂”嬰兒潮一代”推升了這一數據。詳細的數據是，老齡男性人數為1315萬人(占男性人口的21.2%)，老齡女性人數為1759萬人(占女性人口的26.9%)，女性比男性多出444萬人。
70歲以上老人的醫療費用占國民醫療費用的三分之一，預計今後將達到一半。其中症狀尤其嚴重的是使骨質日益稀疏的骨質疏松症。從65歲後患病率開始急劇上升，患者人數大約有800萬到1100萬人。其中導致患者臥床不起的股骨頸骨折問題尤其嚴重。
另外，25%的75歲到80歲的老人、43%的80歲以上的老人、43%的80歲以上的老人由於骨質疏松而導致骨折。
缺硅時，會在身體各部分出現問題，如發育障礙、皮膚病、關節、骨骼發育不全、頭蓋骨異常等。
硅可激活與全身60萬億個各類細胞共生的線粒體，促進能量代謝。構成線粒體的是硅。如果沒有硅，就無法補鈣
硅有助於鈣和膠原蛋白在骨骼內的沈澱，增強骨質，預防骨質疏松。
美國弗雷明漢市曾對不同年齡和性別的30歲到87歲的約2800人進行了長期的流行病學調查。
結果發現，男性與閉經前的女性硅攝取量越多，股骨頸的骨密度越高日硅攝取量大於40毫克的組比攝取量少於14毫克的組，骨密度高出近10%。
以該結果為基礎，2004年4月該機構發表了“人體骨骼的成長除了鈣，還需要硅，這樣才能形成含有膠原蛋白的高品質骨骼。”
另外，東京大學的中村榮壹元教授也發表了相同研究結果的論文。其主旨是”鈣和磷是形成動物骨骼的材料，而硅是組成堪稱植物骨骼的膳食纖維的主要材料。既然動物依靠植物成長，那麽膳食纖維也是動物硬組織的組成要素。這是極其自然的聯想。
根據臨床試驗的各種實驗結果，我無法不相信在動物體內是由硅轉換成鈣的事實。因此，如果想要治療骨質疏松症或想讓成長期兒童的骨骼變得更加強壯，最佳對策就是讓他們充分
攝取含有硅成分的膳食纖維食品。
從骨骼結構來看，使鈣和鈣相互連接的是膠原蛋白。
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