納豆 貧血原因①缺鐵性貧血 鐵質是製造血紅素不可或缺的物質,在急速成長期、生理期與懷孕時,對於鐵質的需求量增加,一旦鐵質補充不足,容易罹患缺鐵性貧血; 治療法是要補充鐵質,服用鐵劑。鐵劑會刺激腸胃,最好於飯後服用,...