如果血管老化已經進展到一定程度，還可以改善嗎？ 池谷醫生指出，。近年來的研究表明，我們可以讓血管重新恢復年輕。…

2012年11月26日的《周刊現代》刊登了題為”鍛煉血管實現長壽”的專題報道。報道介紹…

民間有對現代醫療進行補充的各種替代療法和民間療法。我將這些療法納入到醫療實踐中，並在其中發現了水溶性硅所具有的…

根據國民營養調查結果，想要預防骨質疏松，成人的鈣需要量為每天600毫克以上，而日本人毎天補充到的鈣平均只有50…

美國沒有推行全民保險制度，一直存在醫療費用高漲的問題。20世紀90年代，美國通過了《膳食補充品健康與教育法案》…

黃豆與人慘中都含有豐富的皀甘，這是強烈抗氧化物質多酚( polyphenol)中的一種，也是生黃豆帶有澀味的主…

納豆含有豐富的蛋白質，蛋白質中的主要成分為胺基酸，而胺基酸還可以再細分成多種，例如精胺酸( arginine)…

納豆雖有各種有益健康的成分，但對某些特殊疾病或症狀而言，食用過多可能引起不良反應，必須註意。例如： —、痛風患…

女性一旦過了四十歲以後，就會開始出現種種不適情況，例如焦躁、落寞、失眠，有時睡到半會因感覺燥熱、盜汗而醒來，但…

動脈硬化是指動脈管壁像使用多年的橡皮管一樣，失去了柔軟度與彈性，變得硬而易碎，如果壓力過大就容易破裂而滲漏。 …