日本富山制藥 STYLE JAPAN SPIRULINA 藍藻 螺旋藻 1250粒

Q1：SPIRULINA 藍藻的主要功效是什麼？

SPIRULINA（螺旋藻）被譽為「超級食物」，富含優質蛋白質（含量高達60-70%）、多種維生素、礦物質及抗氧化成分。主要功效包括增強免疫力、促進排毒、改善體力、輔助減重期間的營養補充，並對貧血、疲勞恢復有顯著幫助。

Q2：每天建議服用幾粒？

建議每日20粒，分2-3次於飯後服用。初次使用者建議從少量（10粒）開始，讓腸胃適應後再逐步增加至建議劑量。

Q3：螺旋藻對減重有幫助嗎？

螺旋藻本身並非減肥藥，但它高蛋白低熱量的特性能在減重過程中維持肌肉量、防止營養不良；豐富的膳食纖維能增加飽足感，有助於控制食慾。配合均衡飲食與運動，效果更佳。

Q4：素食者可以吃嗎？

可以！螺旋藻是純植物性食品，是素食者絕佳的蛋白質與維生素B12來源。尤其適合全素食者補充一般飲食中較缺乏的營養素。

Q5：SPIRULINA 藍藻與一般綠藻有何不同？

螺旋藻屬於藍藻類（Cyanobacteria），細胞壁不含纖維素，人體消化吸收率高達95%以上；而綠藻（Chlorella）細胞壁堅硬需破碎處理才能吸收。螺旋藻的蛋白質含量也比綠藻高出約10-20%，且含有獨特的藻藍蛋白，抗氧化能力更強。