納豆 常吃納豆至少有十三種健康效益
雖然說納豆越來越普及,但不可否認的是,那種特別的氣味常常讓人望而卻步,就連日本也不是人人喜愛。現在之所以「風雲再起 乚,而且漂洋過海,連我國也有一批愛用者,主要是因為納豆是一種相當容易料理的食材,加...
雖然說納豆越來越普及,但不可否認的是,那種特別的氣味常常讓人望而卻步,就連日本也不是人人喜愛。現在之所以「風雲再起 乚,而且漂洋過海,連我國也有一批愛用者,主要是因為納豆是一種相當容易料理的食材,加...
由於飲食習慣歐美化,現在有心血管疾病的人逐漸增多,日本人也不例外。因此一旦研究證實納豆 具有清除血栓、預防心血管疾病的功效,不論新一代的日本人喜不喜歡納豆的味道,為了保持健康,,食用者越來越多。加上...
眾所週知,納豆自古以來就是相當平民化的健康食品,從老人以至孩童都經常食用,至今已有千年以上的歷史。早年納豆在日本都是沿街叫賣,買來之後淋上醬油,灑點蔥花,拌勻芥末,再加一個蛋,放在熱騰騰的飯上,就...
我在六十五歲那一年,曾經因為腦中風而住院,直到現在,仍然經常進出醫院,住院時間長達三年。 住院期間,感覺人生無望,心想,也許自己就此結束一生。 因為腦中風而接受內科與外科的治療,也做了導管手術,但是...
我向來對自己的健康充滿自信,平日熱愛運動。不過,經常抽菸喝酒,暴飲暴食,總以為藉由平常的運動,就能夠創造出一個百病不侵的身體。 事實上,我有高血壓的體質自己卻渾然不知。有一天,在打球途中,感覺後腦勺...
腦血管疾病,多年來一直躍居十大死因的前幾名。 中風是腦的局部血液循環發生問題,而造成腦細胞壞死。根據研究報告顯示,腦部循環只要中斷數分鐘,就會造成腦細胞死亡。 分布在腦部的血管,有如各家庭的自來水管...
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